淡定散文诗【八篇】

淡定形容一种态度，遇事沉稳中又用心果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁。淡定形容一种勇气，行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头。淡定形容一种原则，展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持。淡定形容一种风度，神鹰背上秋风过面、静若处子；名利场中灯红酒绿、过眼云烟。淡定形容一种修养，仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨。淡定形容一种潜质，深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出手。淡定形容一种力量，气定神宁，如巨岩阻浪；坚持不懈，如水滴石穿。淡定形容一种效率，稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧。淡定形容一种境界，兰秀深林，不以无人而不芳；君子立德，不为窘困而改节。淡定形容一种人生，人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。

勇者淡定，是无惧无畏，置个人生死荣辱于度外。张飞长坂坡大喝一声吓退百万曹军，让爱惜人才的曹操直叹可惜。“他强由他强，清风拂山冈；他横由他横，明月照大江。”张无忌淡定，源自他艺高胆大，初生牛犊，尽而强敌在侧，仍能临危不乱。

智者淡定，是胸有万壑，包罗一切的大度从容。汉武帝之击匈奴，自身雄才大略，志向早定；国家经文景之治，兵强马壮，国力雄厚；将有飞将军李广、大将军卫青、霍去病，人才济济，可堪重用。所谓天时、地利、人和，正是如此。因而从容洒脱，指挥若定，一击匈奴出漠北，从此边塞无战事。诸葛孔明之于司马懿，独坐城头，白酒一盅，清琴一曲，淡然处之，旁若无人。司马氏犹疑，终失良机，孔明淡定，源自知己知彼，抓住了敌人的弱点，方始奏功。机谋智断，千古奇才。

愚者淡定，我们暂且称其为淡定。一则胸无点墨，无知者无畏；再则刚愎自用，自负甚高，这种淡定，往往会铸成无可挽回的大错。

50年前的"朝鲜战场，志愿军总司令彭德怀与时任美军总司令的麦克阿瑟进行了五轮军事谋略的较量。彭德怀从容指挥，巧妙部署，五战全胜，麦克阿瑟五战皆败，提前回国遭到解职，从此政治生涯一蹶不振。究其原因，一则彭总谋略高超，然主要原因则是麦克阿瑟的刚愎和轻敌所致。美国人瞧不起中国军人的游击战术，又太自以为是，结果可想而知。

二战前，英国首相张伯伦参加慕尼黑会议归来，曾得意洋洋的对英国人说：“这是我们时代的和平，我推荐你们安心睡觉去吧！”时任内阁海军大臣的温斯顿·丘吉尔对张伯伦政府推行的绥靖政策进行了尖锐批评：“如果在纳粹武力威胁下投降，不仅仅不会给英法两国带来和平与安全，反而会使这两个国家的处境更加危险。”事实胜于雄辩。1940年6月28日，没有经过有力抵抗，法国投降。同年7月，德国空袭伦敦，伦敦上空，铁鹰横行，不列颠之战打响，英国人在丘吉尔领导下，开始了艰苦卓绝的反法西斯斗争。

淡定，是很多人孜孜以求的人生目标，生活中却很少有人能时时、处处、事事都能淡定。淡定是一种积淀，是一种经历过后的智慧，是洗却铅华后的从容，是一种用心的人生态度，是一种成熟的标志。

羡慕别人才思泉涌，洋洋洒洒，一挥而就，直抒胸臆。唉，“书到用时方恨少”，待到提笔时才发觉自己底蕴不足，只恨时光一去不复返，再不复青春年少。好在人生还长，悔之不晚，正如老子所说“吾生也有涯，而知也无涯”，不愿被别人讥为浅薄的小女子，更不愿沦为愚者，便只有发奋读书一途。摘录康熙朝文华殿大学士、礼部尚书张英的书房对联，聊以自勉：“读不尽架上古书，却要时时发奋；做不尽世间好事，务必刻刻存心。”

精选阅读（4）：

淡定是人生的一种最高境界

淡定是在泰山崩于前而面不改色的泰然自若的镇定程度，遇事沉稳中又用心果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种释然状态。我们每个人都需要这种心态，活在当下在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎因此，也不会太过悲伤而痛不欲生。淡定是处世人生的一种最高境界，淡定人生不纠结！

慧海禅师道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”

拥有一颗平常心才能将功名利禄看穿，将胜负成败看透，将毁誉得失看破，才能获得禅宗所说的“平常心”。一旦我们到达了这种境界，就能在任何场合下，放松自然，持续最佳的心理状态，做事游刃有余，施展自己的才华，从而实现完满的“自我”。

在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生！重新遇见未知的自己，发掘你不曾利用的潜能，学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的生活走向平坦，使你的关联顺畅、疏通，在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量，做一个淡定的强者！

在物欲横流的浮躁的尘世中，把心态调整好，用平常心看待当今盛世繁华的一切。当自己遇到困难的时候，要想方设法摆脱负面情绪，审视自我，向外兼顾天下，永远摒弃纠结的生活。让你能够学会宽容、放下、勇敢、真诚，以用心的态度去赢得真正的快乐和成功。

淡定是什么？

淡定是蔺相如折冲樽俎、纵横捭阖的从容；是陶渊明“云无心以出岫，鸟倦飞而知还”的闲逸；是王维“明月松间照，清泉石上流”的写意；是毛泽东“敌军围困万千重，我自岿然不动”的镇定。（类似句子：苏轼徜徉于“江上之清风，山间之明月”的超脱；苏轼“归去，也无风雨也无晴”的顿悟；毛泽东“战地黄花分外香”的豪迈）

那首禅诗说得好：“境随心则悦，心随境则烦。”

淡定的本质是无论外界如何变化，都能泰然处之，安之若素。孟子说得好：“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”“泰山崩于前而不惊”。

人的身体就像一组精密的机器，它的运转也会消耗能量，也会有所磨损。要想让它长期、高效地运转，就必须使它有规律的工作。人的大脑消耗了摄入的氧气，而在烦躁的情况下还会消耗更多，于是身体其他部分就会供氧不足。因此，我们要学会随时提醒自己：“淡定。”

别里科夫就是个不够淡定的典型，他不是活在现实，而是活在自找的一个个有形或无形的套子里，自然就与现实格格不入，举步维艰，最终自取灭亡。

淡定的心境并不是一沟绝望的死水，而是朱熹笔下“天光云影共徘徊”的活水，是柳宗元文中“善鉴万物，清莹秀澈，铿鸣金石”的愚溪。

当下的中国社会，正处于转型时期，不少人处于迷惘、浮躁的状态。自我炒作之流如芙蓉姐姐，凤姐恰如毛泽东的一幅对联所说“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”，最终将很快被人忘记，止增笑耳。

杂交水稻之父袁隆平，高产小麦之父李振声两任为中国人解决了吃饭问题，文革时期，他们都备受打击，他们的学问被斥为伪科学。但两人都以宠辱不惊的淡定心态坚持下来了。

即便在功成名就的今天，两位科学家依然保持着淡定、低调的平常心和进取心，实属难能可贵。

诸葛亮告诫我们：“静以修身，俭以养德”“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。

放下包袱，保持淡定；指点江山，激浊扬清！

愚以为，所谓淡定，用一句简单而明了的话来说，就是凡事要看得透、想得开、拿得起、放得下。从而活得洒脱些，活得轻松些、活得自在些，活得滋润些。不为金钱所奴役，不为美色所诱惑，不为浮名所羁绊，不为世俗所牵制。不为细枝末节而纠缠不休，不为蝇头小利而斤斤计较，不为暂时困难而怨天尤人，不为细小挫折而心灰意冷……淡定是一种风度，是一种气质，是一种襟怀，是一种境界。

短暂的人生“现在进行时”，从某种意义上来说也是一个漫长的过程。漫漫人生路，想找寻的太多太多，我们只有淡定处之……毕竟在这个星球上，我们都是过客，短瞬即逝的过客。人生本身极其短暂，犹如流星划过夜空一般。赤条条的来，又将赤条条的去。如此短暂的人生，既然拥有了，为什么不去好好把握，好好享受呢？有些事情，既然你选择了，那就不要轻言放弃的了！无论遭遇怎样的生活环境，哪怕结果会非常失望，但是，努力了也收获了，输赢又如何！这便是一种面对慢慢人生路的"坦然态度……

诚然，在这相当短暂的人生中，成败得失乃人之常情。这些，并不是我们可以左右的，很多时候，许多事情我们根本无力承担。然而，只要我们努力过，求得一份付出后的淡定，得到的也就会是一份怡然的快乐！既然如此，我们不妨试着坦然的面对每一个人，坦然的面对每一件事，坦然的面对自己短暂的人生……人生里没有谁是谁的旁观者，每一个人都有一个属于自己的小小的空间；同样，每一个人也能够找到一种属于自己的绚丽色彩。上帝每时每刻都眷顾着凡尘中的每一个人，并且会在为你关上一扇门的同时敞开另外一扇窗。关键的只是在于做为主人的你，是否悉心的体会、寻找、是不是坦然开心的面对啊！

“春去春归来，花谢花常开”。淡定地面对人生的变故，告诉自己：聚散得失、潮涨潮退、花开花落，都是一份自然。相信自己，勇敢地走自己的路。“漫漫兮其修远，吾将上下而求索。”屈原的这句名言，这就是对人生之路的最好注解……

从很小的时候我就很喜欢一句诗看前庭花开花落，望天上云卷云疏。一直以为这很美。可是，到现在才明白这是一种淡定。

在艰难时淡定，可以锁住无助；在悲哀时淡定，可以控制眼泪；在漂泊时淡定，可以控制苍伤；在不爱时淡定，可以不去彷徨。

思绪飞逝，回到幼时，那时还在读小学，与许多好学生一样，在每次考试前我都会加倍努力的复习，渴盼取得好成绩。可是，有一次考试，原本复习得很好的我，却考砸了。沉浸在失望和难过中的我，眼泪像可以挽救分数的良药一样哗哗滚落。这时，老师走到我身边，将那双强而有力的手放在我的肩上，用那双充满鼓励的眼神望着我，对我说“要学会淡定啊！”那时的我用幼稚的眼神在老师的话后画上了一个大大的问号。到了现在我才明白：追求结果的努力，不是淡定。淡定是对过程的肯定。有了结果，最终得失也就不再重要了。毕竟不是一定要通过成绩才能证明一切的。

每个人都拥有辉煌，在红色的跑道上，我留下了我的欢乐，也留下了我的后悔。“加油，加油！”运动会上我幸运的捧回了我的努力成果――奖状。也许是那一次胜利冲昏了我的头脑，第二年的运动会前，我的轻视对手和我的太自信，使我根本就没有把这件事情放在心上，更不用说去训练了。于是，我付出了代价。我失败了，而且，输的很惨。我走在跑道上一次次的问着自己“为什么，为什么？”后来我才明白，淡定是一种沉着，是一份在得到胜利之后的稳重，是宠辱不惊的心灵的宁静。

淡定，它并不是不思进取，而是有些时候你看轻了一些东西，你才会活得更快乐；淡定，它并不是追逐时尚，现在的人们喜欢另类和个性，而淡定不属于其列；淡定，并不是一丝不屑，只是少了份狂热，而多了份稳重；淡定，它并不是无情冷漠，只是少了点偏执，多了点恬淡。

拥有了真实淡定的人，就有了真实的人生态度。他可能拥有卓越的才华，可以追求辉煌的人生，然而他却已看轻了一切外在的东西，只是牢牢地把握住一份简单的快乐。

恍然，用淡定的心态去看一切，原来什么都不再重要，原来已经拥有了一切。

淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去皆静。”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。

书的前言：“在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定处之，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会油然而生。认识你自己，控制起伏不定的情绪，在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量，做一个淡定的强者！”这几句平淡的话语激起了我心中的涟漪，感同身受。是啊！作为一个在社会上东奔西走，到现在还只是在为生存而经营小店时，心中再也没有初入社会时的那一股激情，那一份梦想了。随着年龄的增长，孩子的长大，在家庭中也担当着重要角色和担负着照料老人、照顾孩子的重任，这一切免不了使自己对生活、工作有所抱怨。生活一度进入深渊，甚至连想死的心都有过，通过对这本书的阅读，这本书中不少的言论与事例给了我启示，同时，自己又在这个系统当中不断接受着正能量，慢慢的慢慢的带领我改变了自己的人生观，让我慢慢学着做一个最坦然、和平、洒脱的人！

淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。很好地体现了诸葛亮的那句名言：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。本书把如何学会淡薄分为九个章节：一、不生气，不为外物扰乱心情；二、不烦躁，培养良好的习惯；三、不抱怨，不为无益的举动消耗能量；四、不烦恼，经历风雨才能见彩虹；五、不气馁，人生就是永不放弃；六、不冲动，为激情穿上理智的外衣；七、不悲观，上帝从未抛弃我们；八、不自私，()分享才是最大的愉悦；九、不忧虑，你才是自己最大的敌人。这九大章节从浅入深，由表及里地教会我们怎样才能在淡薄中滋养心灵，在智慧中升华人生。

其中，给我启迪最大的是：不生气，不为外物扰乱心情和不冲动，为激情穿上理智的外衣。

其一，不生气，不为外物扰乱心情这是我首先应该自我克制的，这就要我们拥有健康的心理，减少烦恼，走出忧虑，克服自卑，增强自信，才能获得更大的成功。今天做梦想生意的我，更加要拥有阳光般的心态去对待来了解梦想生意的朋友，来对待自己的伙伴。在这章节中我觉得“原谅别人就是爱自己”这一内容让我感触很深，文中说道：“可能我们还达不到圣人的高度，无法去爱我们的仇敌，但为了自己的健康和快乐，至少我们要原谅他，忘记他，这才是最明智的做法。”是啊，作为生意的先机来说，在工作中总有要与各形各色的人交流的过程中，难免有让我们不开心的言语，但只要我们用一个平安快乐的心情去对待，不浪费一分钟时间想那些我们不喜欢的言语，把抱怨转为请求，我们的内心就会在与他人交流中变得淡定和坦然。文中例举了把一生都奉献给教育事业的劳伦斯・琼斯的事例，他为了教育那些因贫困而无法上学的黑人孩子，回到了贫瘠的南方，用自己的手表当了6毛5分钱，以苍天为教室，以树桩为桌子，开始了他的教育生涯。当人们问他：“对那些想吊死他的人是否怨恨？”他的回答令人敬佩，他说：“我太忙了，很多理想等着我去实现，根本没有空余时间怨恨别人。”他所有的心思都花在伟大的教育事业上，今天，我们这个生意，只是在与他人分享这个生意机会时听几句自己不爱听的话，相比之下又有什么呢？所以，我们要放下心中的抱怨，把抱怨转为大量邀约的动力，去用阳关般的心态去对待朋友等，这样，才会成为一名幸福的领导人。

其二，不冲动，为激情穿上理智的外衣。这一篇章中给我印象最深刻的内容是：说话前，站在对方的立场想一想。让我深刻理解与人相处，正确与人交往的学问，掌握一些说话的技巧，懂得人与人交往时要立足于别人的想法，试着去理解别人，凡事从别人的角度出发。文中作者举了一个教育孩子的例子：公园的一角有一块牌子，上面写着：“禁止在公园里用火。”但是牌子的位置太隐蔽，当作者看见孩子在公园用火，就警告他们说：“再在这里用火就有可能被送进监狱。”并且命令他们立即把火扑灭，要是他们不听话，就会威胁他们要被抓起来了。但是这么做没有用，当时那些孩子会服从你的命令，可内心肯定不高兴，等作者离开后，他们照样点火，甚至会烧毁整个公园。事后，作者有了反省，当他再一次看见孩子在公园用火时，他不会像以前那样用命令的语气和态度，他会说：“宝贝们，玩得开心吗？你们打算做什么晚餐呢？我小时候也跟大家一样喜欢玩火，现在我仍然喜欢那么做。但你们知道这样会造成什么后果吗？我想你们一定会很小心，但其他人看见你们这样，于是他们也想用火，但是用完火又不把火熄灭，一不小心火就会顺着枯叶蔓延开来，烧毁这里所有的树木，况且你们在这里用火很可能被抓起来，我也不想别人知道你们在这里用火，这样会破坏你们的兴致，你们玩得开心我也很乐意，但我想你们最好赶紧把旁边的枯叶都拨开，并且在离开之前用土把火埋掉，你们会这样做吧？下一次你们想用火时，可不可以到山丘的另一边？那里有沙坑，在那里用火没有危险的，祝你们玩得开心！谢谢！”当作者说完这番话，效果很明显，这些孩子就很听话地把火熄灭了，他们从心底认同了作者的话，孩子们因为没有被强迫的感觉，也就不会感到丢面子，大家从心里接受了对方，不会感到别扭，这也就是作者站在孩子的立场上处理问题的缘故。从中，我深切体会到在家中平时看见儿子玩游戏，很生气地叫住他，而后，很严厉地批评他不要在玩游戏，会上瘾的，儿子当时就离开电脑了，但过后不久，我又会看见他玩游戏了，有时还会在我批评之后跑到邻居家玩游戏，而且是屡教不改。我看了这一事例，我感到自己平时的教育只是凭着这自己的一时冲动，根本没有站在儿子的立场考虑，也没有反省过为何自己的教育对于儿子来说是一晃而过，没有让他们悔改。现在我知道，要与儿子心平气和，把儿子的观点和感觉看得与自己的观点和感觉同样重要，在与儿子谈话时，要先让儿子把自己为什么要玩游戏，这样做的目的和意思说出来，自己要先理解和认同孩子的观点，而后用温婉的语气去说出他这样做法有非常严重的后果，这样才会让儿子理解和认同自己的观点，这样的教育才会事半功倍。我在今后的教育中要试着去理解儿子，凡事从儿子的角度出发，就能给我的教育工作带来成功与和谐，减少障碍和摩擦。

最后引用书的卷首语：淡定，内心强大的力量，这世上最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。让我们保持淡定，从此找到一份心灵的沃土。

其实，我并不是一个喜欢看书的人。

我对书的印象，一开始只有教科书，参考书，那些令我深恶痛绝、堆积如山、永无止境的题海。

所以，对于看书，一直是让我犯困又苦恼的苦差，看书从来没有成为过我的乐趣。

我想最初的原因应该是小学时父亲买的那本巨厚的小学生作文辞海，它给了我巨大的压力也让我对书产生了恐惧。

近几年，我慢慢拾起了对书的兴趣，有传记、访谈、小说、散文，还有与专业或工作有关的书，最近又开始了心理类的书，只是抱着试试看的心态。

总觉得这种心理类的书会是泛泛而谈，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起来的时候却不是那么回事了。

卡耐基的《淡定，做内心强大的女人》，却让我对这类书有了另一番认识，不光是因为里面的内容引起了我的共鸣，也因为它让我对很多事情恍然大悟、茅塞顿开。

适当地读一些心理方面交际方面的书，对自己的人际交往和为人处事会有一定的帮助。

不是说要让自己要多有心计，而是要去懂得如何避免化解可能会发生的矛盾和不愉快。

这个根本不会影响我成为一个简单生活的人，只会让我有智慧的简单快乐地活着。

作者用简单的文字和生动的故事，讲述着生活的哲理，告诉女人要变得温柔且坚强、宽容并微笑、自尊且自爱、快乐又自主、淡然有魅力、善良而委婉、会感恩懂尊重、不怨恨会体贴、懂放松会发泄。

“不太精明，有时候糊涂才可爱。”我是一个不喜欢和人争辩或者去插话的人，可能从小跟性格太安静有关，跟人争辩从来没有给过我快乐的感觉，相反是过程中挣扎，事后后悔的感觉，久而久之，这便成了一个习惯。

其实这个现在带给我一些困扰，因为不会去争辩，所以懒得动脑去思考问题，有时候脑子里有想法的时候也是懒得表达，让我在工作和与朋友交流的时候挺尴尬。

我也在尽量的克服和改正，毕竟在某些场合，不说话是不适宜的。

但是，在生活当中，这种个性也有一定的帮助，有些事情装糊涂比脑子太清楚活得自在。

正如卡耐基说的，这种糊涂不是无思想、无意识、无主见的糊涂，而是一种以豁达、宽容的眼光去看待事物的糊涂。

平时，无论是在与同事相处还是和朋友相处，各种各样的小摩擦总归是有的。

因为我的糊涂，我没有把一些零碎的小事放在心上，所以少了很多烦恼，这些个小事其实是别的同事或朋友无意跟我提起，这种暗地里的不和谐久而久之会爆发大战争。

我很庆幸自己没有那么聪明。

很多人，因为太“聪明”，把事物看得太清楚，善妒而悲观，导致自己孤独，觉得人情冷淡，这样对待自己，真的是不值得。

“爱自己，做个值得被爱的人。”很多人都说，在爱情里面没有自尊可言。

的确，两个相爱的人，太顾全尊严会给感情增添一道屏障，但是这种不顾尊严得适可而止。

有一个朋友，是个很有自尊的人，绝对不允许别人去践踏她的尊严，可是当她深陷一段恋情无法自拔时，忘记了这些。

因为对方父母的反对，她和他没能如愿走在一起。

她以为只要两人相爱，一起努力，会有一个美满的结局。

即使一开始受一点委屈，冒一点风险，这都没有关系，只要他能爱她。

可是，他的父母得寸进尺，最后什么余地都不给留，他也因为家人的再三劝说动摇了，甚至对她说他不爱了，即使爱也夹杂着同情和怜悯。

多么可笑又伤人的理由，她从来不需要别人来同情和怜悯，坚持的唯一原因是她觉得他们是相爱的，可这样的情况还要坚持什么呢，她答应了分手，同时鄙视了这个懦弱的男人。

她感谢这个男人给她上了这么一课，承诺和誓言不可靠，可靠的是真实的行动;感谢他让她明白，不要再这么不爱自己，丢弃自己的尊严;感谢他让她明白，现实生活远比想象的残酷。

确实，之后她痛苦颓废了一段时间，但是慢慢的想明白了也走出来了，回忆的频率也越来越低。

她愿意相信这个世界还是有好男人不会放弃的，所以在这个男人出现之前，她要好好爱自己。

“只问付出，不必苛求别人的感恩。”很多人在对别人好时，总是希望别人能同样回报自己。

包括我，有些时候这种想法也会存在。

但是当我们的付出得不到预期的"回报时，我们就会失望和沮丧，久而久之，就会变得不主动不乐观，那时候，我就会告诉自己，你不能左右别人的思维，但是只要你做的事情能让你快乐并且问心无愧就够了。

我称这种精神为阿q精神，有点变味，但是觉得很可爱。

这本书里，萧伯纳引用了约翰逊的话“感恩时那些有教养的人才有的美德，你不要去指望从普通人德身上找到。”我不能要求别人有教养，但我一定要要求自己有教养，别人待我好，我便加倍对他好。

别人待我不好，等气消后，我便不当回事，继续生活。

这本书里有太多值得我回味德道理，我想等将来，遇到心里不顺的事情时可以翻出来再品味，必定会有另一番收获。

淡定散文诗

当你贫穷时，请不要自卑，更不要低下你那聪慧的头颅！

那样，你会看不清前方，更看不到远方的光！

那你那聪慧的头颅，就不能发挥足够的能量！

让你寻找到真正的自我，一个可以战胜一切艰难险阻，勇往直前的那个时代精英！

当你贫穷时，请不要自哀自怨，更不要自我否定！

那样，你会迷失在世俗的偏见里，更会被世人的目光所打倒！

你就是你，贫穷并不代表你无能，更不能证明你的真正实力和水平！

它仅仅是说明了你的出身，而你还是你，一个和大家一样的真正的人！

只有抬头挺胸，用自信填满你的心，用实力证明你自己！那样的你，才是立于不败之地的骄子！

当你富有时，请不要过分张扬，更不要昂起你那被钱冲昏了的虚无的头脑！

那样，你会看不清脚下的路，更看不到坚实的养育你的大地！

那你那发烧的头脑，就不知道自己是哪个了！

让你丧失了那个原本的自我，一个曾经不畏艰难困苦，一路高歌猛进的弄潮儿！

当你富有时，请不要自以为是，更不要自我膨胀！

那样，你会迷恋于纸碎金迷和灯红酒绿中，更会沉醉在花天酒地而不知返！

你就是你，富有并不代表你杰出，更不能证明你的真正价值和内涵！

它仅仅说明你的.努力加运气正好碰撞，而你还是你，一个和大家不大一样的人！

只有低头看着脚下的路，用你的手摸着自己的心，你才不至于因发烧而跌得头破血流，你才能立于不败之地！

无论你贫穷还是富有，请保持一颗淡定的心！

所有的一切不过过眼云烟，所有的一切最终都是空！

只有心灵的呼唤，才能真正实现自己那遥远的梦！

只有心灵的辉映，才能最终融入你的灵魂深处！

从而使你，得到真正意义上的升华！

一向以来，我的生活是淡定的，淡定做事，淡定为人，淡定读书更淡定写作。淡定与我好比天空飘落的雪花，既悠闲又不失应有的风度，既从容又不失宁静与和谐的氛围。

淡定在我看来，并非易事，做到淡定更是生命的超越，如果没有丰富的阅历，没有对世事的洞明，没有做过深刻地思考与反省，没有坚守的品格和心里善养浩然之气，那么，要淡定人生必须是自欺欺人要么就是掩耳盗铃。

有人把淡定划作消极和颓废，这显然是错误的认识，试问，你见过青年人像老者一样从容吗？反过来说，有谁看见一个老者像青年人一样冲动，做事不思考后顾的吗？因此，我要说，淡定就是理性，就是睿智。

能够这样说，谁选取了淡定就等于选取了智慧，生命与智慧相伴而行，自然心神气凝，心神气凝就让生命克服自己的人性弱点，从而使生命有秩序、良知和主见，一旦生命有了这个前提，自然生活里就少犯错，少挫折。

生活的情形告诉我，正是正因以前年少气盛，血气方刚才让生命不淡定，而不淡定所带来的麻烦使自己自讨苦吃。好在生命遭遇伤害时能幡然醒悟，选取了淡定人生，才一路走到了这天，这天的我能用我手写我心，完全缘于我选取淡定人生的结果。

翻开过去的历史，我看见了那些不淡定的灵魂，所付出的代价让人莫名喟叹。是的，生活是多层面的，然而属于生命的选取却往往是不多的，我承认，激进是一种生活，冒险也是一种生命的选取，然而，这样的生活往往要付出巨大的代价，有时甚至是生命。苦雨斋里的周作人，别看他的文字很淡定，其实他的骨子里与淡定无缘，要不怎样会急吼吼地当汉奸做走狗？再看他的兄长鲁迅，他的文字被世人称作投枪和匕首，杀伤力很强，然而，他的生活却很淡定，抄古碑，译外文，真的像他写的诗一样：躲进小楼成一统。两个生命，两种选取，其结果绝然不一样。

被誉为脚踏两只船的林语堂先生想必大家也不陌生吧，他为人处世之道就是淡定，正因淡定，他才幽默，正因淡定，他才卓越，也正因淡定，他才智慧。林语堂一生最推崇的人就是苏东坡，并且为他著书立说。换句话说，透过写东坡淡定的人生来演绎自己的生命的认识。是的，无论是林语堂博士还是苏东坡他们都是淡定人生的坚持者与捍卫者。更提得一提的是，林语堂先生携妻带女去美国时，身上大概只有八十多美元，但他很淡定，不慌不忙，把生活安排地井井有条。这是一般人做不到的，如果没有自信和修养的话。这一点能够从刚刚去世不久的南怀瑾大师亲自交代的文字里得到验证，他说，刚去美国，没有立脚点，身边又没有美元，只得去打工，甚至去朋友那里借，做起了股票生意，赚了些。之后大家认识的南先生，既儒雅又淡定，完全是经历和阅历以及深厚的文化修养支撑起来的。

从上述的言语能够看出，任何人在生活里都不是一帆风顺的，风雨交加是每个生命的常态，关键是取决于生命的认知态度。我坚信，淡定人生不能保证你的生活大富大贵，但必须能保证你的精神十分富有。正因选取了淡定，生命不会被功名利禄所诱惑，不会被金钱美女所俘虏。淡定人生，淡定生活，一无牵挂，精神自由。

记得前不久，我写过一篇文字《我的生命特立独行》，是的，的确如此，生活里我就是这样的一个人，独来独往，我不喜爱成群结队，更厌恶热闹和喧嚣，我之因此有丰富的感情、纯朴的思想、坚定的意志和强大的精神，就是正因我拥有了淡定的生活理念。因此，我要说，淡定真好，淡定能让生命不迷失自我，不人云亦云，随波浊流。相反，它能促使生命苏醒，并且随遇而安，诗意地栖居。

淡定人生，人生淡定，生命里必须有意外的收获，也必须有意外的惊喜。选取淡定人生，坚信你的生命必须不会为生活矛盾、黑暗所困，从而让生命飘离在世俗和时刻之外。

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